reis da silva's Journal, 02 Aug 21

Ovos com paozinho de torresmo, sem nada de farinha

View Diet Calendar, 02 August 2021:
1662 kcal Fat: 93.83g | Prot: 76.43g | Carbs: 125.58g.   Lunch: CCGL Creme de Leite, Borrussia Torresmo, Ovo. Dinner: Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Prezunic Queijo Muçarela , Italianinho Pão Integral. Snacks/Other: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Bolo cetogenico. more...

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Comments 
Pãozinho de torresmo?! Ganhou minha atenção. Sem farinha?... Nos conta!! :-) 
02 Aug 21 by member: chuchud
Simmm, fica bem gostoso, peguei a receita com uma moça aqui. Eu misturo 1 ovo, 4colheres de farofinha de torresmo( faço com o torresmo pururuca, bato ele no liquidificador ou processador), coloco linhaça, chia, e um pouquinho de fermento, misture e leve ao micro por 2 minutos. Mas também pode fazer na air fryer ou forno. 
02 Aug 21 by member: reis da silva

     
 

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