kricn's Journal, 02 Aug 21

안심 + 샐러드 + 야채구이

View Diet Calendar, 02 August 2021:
1186 kcal Fat: 75.10g | Prot: 94.09g | Carbs: 37.87g.   Lunch: 바실 (나륵풀), 프로틴 아몬드브리즈, 토마토, 알라 에멘탈 치즈, GS25 반숙란, 크래프트 크림치즈. Dinner: 프레지덩 무염버터, 수박, 크래프트 크림치즈, 귤, 풋사과, 익힌 아스파라거스 (생야채), 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). more...
2298 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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