Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 45.00g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|