Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 111.32g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дивинка Отруби Овсяные, Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творог 5%, Жареное Яйцо, Белая Мука, Сыр Камамбер. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс. Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|