Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 87.59g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сыр-Бор Сыр Российский, Ульяновскхлебпром Хлеб Белый, SPAR Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черная Смородина, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. Lunch: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Персик, Ritter Sport Лесной Орех. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|