Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 64.70g | Carbs: 226.41g.
Breakfast: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Банановые Панкейки, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Овсяноблин с Бананом. Lunch: Лимонад, Magnum Салат Баклажаны Острые , Уха из Семги. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Морковный Кекс, Банановые Панкейки. Snacks/Other: Нежный Йогурт с Пюре Клубники , Красные Помидоры, Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|