Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 69.04g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Нам Ням Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью, Дыня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|