Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 86.57g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Реми Помидоры Красные, Рагу из Куриной Грудки с Мексиканской Смесью. Dinner: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Тюменьмолоко Варенец Першинский, Яблоко Зеленое, Лента Курага без Косточки, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина 1975's Weight History
|