Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3261 kcal
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Fat: 80.03g | Prot: 144.94g | Carbs: 498.24g.
Lunch: 기린 미니 꿀호떡, 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g). Dinner: 참치김치찌개, 햇반 현미밥, 오뚜기 바삭군만두. Snacks/Other: 이마트트레이더스 디너롤, 삼겹살구이, 기린 미니 꿀호떡, 크라운 쌀과자, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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justduing's Weight History
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