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jantar clássico nordestino
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1872 kcal
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Fat: 32.44g | Prot: 87.74g | Carbs: 321.31g.
Breakfast: Bolo de Cenoura, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Repolho-Roxo, Urbano Arroz Integral tipo 1, Couve Refogada, Goiaba, Cenouras Cozidas. Dinner: Café com Açúcar, Coxinha de Festa, Pão-de-Ló, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coringa Flocão Fibras. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Vitória Uva, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi, Água de Coco, Banana Prata, Maçã, Beterrabas. more...
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rodrigorbst's Weight History
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