Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 82.44g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Яичный Омлет, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сильпо Гречневый Хлеб, Danone Йогурт 1,5%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Вареная, Сильпо Котлета по Киевски. Snacks/Other: Арбуз, Кекс с Изюмом, Раф Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|