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Ich habe ein wenig überlegt und würde mir jetzt gerne ein kleines Ziel auf Zeit setzen ⚖️⏰
Ich möchte bis zu meinem Geburtstag am 01.10.2021 die U80 erreichen und am liebsten noch ein wenig darunter landen. Das sind also ca 5-6kg in genau 2Monaten ☺️
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1207 kcal
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Fat: 50.21g | Prot: 35.77g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: K-Classic Milch 1,5% , Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Kaufland Bio Heidelbeeren , Kiwi Fruit, Banana. Lunch: Freddy Fresh Wrap Helga, Freddy Fresh Wrap Helga. Snacks/Other: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Duplo Duplo. more...
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2590 kcal
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Exercise:
Sport - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
01 Aug 21 by member: wesja1
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Ja, das hoffe ich auch. 5kg sollten noch realistisch sein und es wäre ein super Geschenk an mich selbst 😊
01 Aug 21 by member: kim_2305
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Hallo Kim 😃, du hast doch den Dreh raus, lass dir Zeit. Es läuft doch super, ist doch nur ne Zahl..... Du schaffst es Step by Step 👍💪❣
01 Aug 21 by member: afiedler1
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kim_2305's Weight History
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