perin.silva's Journal, 31 Jul 21


View Diet Calendar, 31 July 2021:
3253 kcal Fat: 66.67g | Prot: 190.27g | Carbs: 474.00g.   Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vó Neuza Pão de Leite, Café com Açúcar, Frimesa Leite Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Heinz Molho de Tomate Arrabiata , Frango Desfiado. Afternoon Tea: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Goiaba Vermelha. Dinner: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado, Crioulo Queijo Mussarela (30g), Pão Caseiro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Supper: Goiaba Vermelha, Mexerica, Marilan Magic Toast. more...
3077 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


perin.silva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.