Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 52.79g | Carbs: 308.28g.
Breakfast: Coffee Like Латте (400мл), Мёд, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. Lunch: Кронидов Борщ. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
olga90210's Weight History
|