Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 101.38g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Соусом Песто, Великославич Сыр Выдержанный , Grand di Pasta Макароны Кампанелле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Пятерочка Черешня , Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|