Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 63.79g | Carbs: 319.00g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Кофемания Хлеб Черный, Банан, Данон Актимель без Сахара, Творог (Обезжиренный). Lunch: Бородинское Хлеб, Чеснок, Лук, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ekselence Мороженое Фисташковое, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|