@guada's Journal, 30 Jul 21

sopa de cabutia !
1 kg de zapallo pelado
2 lts de agua
1 rama de apio y sal
cuando se cocina el zapallo , se procesa todo junto o en mi caso saco el apio !
rinde 8 porciones de 300 grs
34 kcal
0.14 grasa
1.3 prote
8.35 carbo

View Diet Calendar, 30 July 2021:
1170 kcal Fat: 36.78g | Prot: 56.98g | Carbs: 165.92g.   Breakfast: Riera Tostadas Light, Huevo Revuelto, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Finlandia Queso Crema Light, Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Hileret Edulcorante, Nescafé Dolca Suave, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante. Lunch: Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salteado de verduras. Dinner: Lira Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Arcor Choclo Amarillo Entero, Inca Arvejas, Ensalada preferida, SOPA DE CABUTIA. Snacks/Other: Riera Tostadas Light, Finlandia Queso Crema Light, Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante, Naranjas Ombligonas, Hileret Edulcorante, La Serenísima Leche Entera, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes . more...
2340 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
el cabutia es lo más! 
30 Jul 21 by member: euge.ven
Euge seeeee 😋 ya somos dos fanaticas 💪🤣 
31 Jul 21 by member: @guada
Euge seeeee 😋 ya somos dos fanaticas 💪🤣 
31 Jul 21 by member: @guada

     
 

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