Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 38.29g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Яшкино Чио Рио, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фиш Мусс, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lunch: Медовый Край Мёд Липовый, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Яшкино Чио Рио, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фиш Мусс, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Яшкино Чио Рио. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya19913's Weight History
|