Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 69.06g | Carbs: 72.61g.
Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|