Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 130.79g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Голубика, Огурец (с Кожурой), Клубника, Котлеты рыбные 1 шт, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|