Rocio Noely's Journal, 29 Jul 21

noche muy fria en mi ciudad!!! costo pero completamos la rutina y ya cerrando el dia!!! estas temperaturas ponen a prueba mi disciplina jeje

View Diet Calendar, 29 July 2021:
947 kcal Fat: 27.75g | Prot: 72.50g | Carbs: 98.66g.   Breakfast: Dia Tostadas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Café, Cormillot Mermelada Light, Nestlé Leche Svelty 0 Grasas, Mandarinas. Lunch: Dos Hermanos Arroz Yamani, La Paulina Queso en Hebras, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Dinner: Pechuga de Pollo, Knorr Sopa de Vegetales con Caracolitos Verdes, Tregar Queso por Salut, Agua. Snacks/Other: Milkaut Queso Untable Light, Huevo, Nestlé Leche Svelty 0 Grasas, La Virginia Té, Dia Tostadas de Arroz. more...
1882 kcal Exercise: Running - 13/kph - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Voluntad y Disciplina de Hierro👏🏼💪🏼 
31 Jul 21 by member: guerreroeducado
Facherita  
31 Oct 22 by member: nicolasvega15

     
 

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