Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 109.30g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Tea: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 💃💃💃
29 Jul 21 by member: tttttbubi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|