|
|
3096 kcal
|
Fat: 121.81g | Prot: 188.97g | Carbs: 237.00g.
Breakfast: Чиабатта, Омлет или Яичница, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Агрокомплекс Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Фландерр Тарань Вяленая, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Bavaria Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Confestory Cheese Cake, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили. more...
|
|
3814 kcal
|
Exercise:
упр - 2 hours and 43 minutes, Sleeping - 21 hours and 17 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chik.7517's Weight History
|