Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 77.21g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Лимонад, Самогон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbet2018's Weight History
|