rodrigorbst's Journal, 29 Jul 21


View Diet Calendar, 29 July 2021:
1738 kcal Fat: 27.10g | Prot: 101.76g | Carbs: 265.30g.   Breakfast: Curau, Quero Milho Verde, Patinho, Macaxeira Cozida. Lunch: Couve Refogada, Goiaba, Patinho, Feijão Carioca, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida. Dinner: Macaxeira Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Quero Milho Verde, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Vinho Tinto de Mesa, Vitória Uva, Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Sapoti, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Betânia Leite Desnatado, Banana Prata. more...

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