fan42's Journal, 29 Jul 21

15 mois plus tard… -21kg

View Diet Calendar, 29 July 2021:
1567 kcal Fat: 64.70g | Prot: 44.12g | Carbs: 202.25g.   Breakfast: Tassimo Macchiato Goût Caramel , Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , Pastèque, Tiramisu. Lunch: Abricots, Muffin aux Pépites de Chocolat, Auchan Chair à Saucisses Supérieure, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dinner: McDonald's P'tit Melon, McDonald's McFish, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Snacks/Other: Tiramisu. more...

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Comments 
Bravo 👏 félicitations 👌💪. Ne lâche rien ! ✌️😉 
29 Jul 21 by member: RMX53
Bravo. Félicitations 👏🏿 C’est encourageant. 
29 Jul 21 by member: Maryline91
👏👏👏💪💪👍 tu peux être fière de toi 
29 Jul 21 by member: djipiwolf
Bravo 👏🏿👏🏿👏🏿 
29 Jul 21 by member: AudiDy
Génial!! 
29 Jul 21 by member: Valilie51
👏 Bravo à vous, j'en rêve de la perdre ces 21kg moi aussi alors votre post me boost énormément  
29 Jul 21 by member: malaukiki
Bravo 👍 👏 
29 Jul 21 by member: L_yli
Bravo 👏 
29 Jul 21 by member: moua5679
🙌 bravo 
29 Jul 21 by member: MarieDoJb
Félicitations 👏👏 Sacré changement 👍 
29 Jul 21 by member: adorablesalegosse75
Superbe ! 
29 Jul 21 by member: Maggdev
J ai l air battie a peu près comme toi... J en suis au stade de la 1ere photo :merci d avoir partagee ton evolution, ça m aide a visualiser un objectif  
29 Jul 21 by member: whou
Le retour whou ? ?  
29 Jul 21 by member: djipiwolf
bravo à toi 🎉🎉🎉🎉 
29 Jul 21 by member: Marine HG
Malaukiki j’avais perdu entre temps mais j’ai déjà atteint 87 kg par le passé, là je partais de 82 quand j’ai commencé, faut s’accrocher ça en vaut la peine, vraiment. Et une fois dedans on se dit que c’était pas si difficile finalement  
16 Aug 21 by member: fan42

     
 

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