Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 14.80g | Prot: 57.48g | Carbs: 40.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|