Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 62.09g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сливочное Масло, Яйцо, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Свитлогорье Сливки 10%. Dinner: Манная Крупа, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Snacks/Other: Confectum Зефир Жевательный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya19913's Weight History
|