Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 59.86g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Свекольник, Нектарин, Ежевика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свеклы, Куриное Филе на Гриле, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Рубиком Сосиски Куриные. Dinner: Банановый Кекс, Курага, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Nestle Gerber Фруктовый Коктейль со Злаками . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|