Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 135.32g | Carbs: 225.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Протеин, Сырники, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: KDV Тараллини Классические, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Индилайт Фарш Классический, Кабачки с яйцом. Dinner: Сочень с Творогом, Пицца с Ветчиной, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|