benja1412's Journal, 28 Jul 21

Wenn man hungrig einkaufen geht 🙈
Schweineteuer, keine Offenbarung, aber dafür bin ich satt.... 545 kcal. Nächstes Mal dann lieber ne richtige Pizza und woanders Kalorien einsparen...

View Diet Calendar, 28 July 2021:
1368 kcal Fat: 31.59g | Prot: 53.90g | Carbs: 202.83g.   Breakfast: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Netto Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: REWE Birne Abate Fetel, Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee. Dinner: Schweppes Bitter Lemon Zero, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Bonduelle Gold Mais, Gurke (Geschält). Snacks/Other: funny-frisch Linsenchips, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , funny-frisch Kichererbsen Chips, Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
scheint mir zu wenig käääääääse 😅🙈 
28 Jul 21 by member: Jul-chen
Da war von allem zu wenig 😂🤭 der Boden war ok, aber ein Hauch Käse und eine handvoll Tomatenstückchen 🤪 
28 Jul 21 by member: benja1412
Keine gute Lösung. 🤷 
28 Jul 21 by member: Abraxsa
Ja, das war eine Erfahrung, die man unter "Einmal und nie wieder" abhaken kann!  
28 Jul 21 by member: benja1412
Ich hatte an nächsten Tag Bauchschmerzen davon...lag wie ein Stein im Bauch 🤦 
28 Jul 21 by member: sjw*
OK. Das kann ich jetzt nicht sagen. Aber sie war halt einfach nicht wirklich lecker und dafür total überteuert....  
29 Jul 21 by member: benja1412
Alternativtipp, den vermutlich jeder außer mir seit Ewigkeiten kennt: Proteinwrap nehmen, selbst belegen, ab in den Ofen damit! 
29 Jul 21 by member: pillow_princess
Beim Selbermachen kann man gut Kalorien sparen! 😊✌🏻 
29 Jul 21 by member: veggielady!
Wir machen unsere Pizza immer selbst. Ich bin aber für 3 Tage alleine zuhause und war faul und hungrig nach der Arbeit einkaufen... Da kommt dann halt so was bei raus... 🤪 Wenigstens bin ich damit noch 600 kcal unter meinem ETB geblieben.... Nächste Woche gibt's wieder handmade 🍕😋 
29 Jul 21 by member: benja1412

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


benja1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.