carrotmiss's Journal, 28 Jul 21

Доедаю капустный пирог😅 236 ккал

View Diet Calendar, 28 July 2021:
1362 kcal Fat: 62.38g | Prot: 77.68g | Carbs: 130.82g.   Breakfast: Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Кефир 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Капуста Белокочанная, Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло. Lunch: Буренка Сливки 15%, Arrigoni Сыр Горгонзола, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны, Телятина Гриль, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Голубика, Йогурт Домашний, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Премия Овсянка Плющенная, Миндаль, АТБ Банан, Тыквенные Семечки, Сушеные Семена Подсолнечника, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеная Клюква. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
рецептик можно? 
28 Jul 21 by member: 0958621812
Оо, недавно делала заливной пирог с квашеной капустой, безумно вкусно и мало калорий 😍 
28 Jul 21 by member: Виктория 277
Кефир Яйцо Рисовая мука Разрыхлитель Оливковое масло Всё на глаз) смешала, вылила большую часть в форму, распределила тушеную капусту с луком и сверху остальное тесто. Посыпала Кунжутом. 30 мин в разогретой духовке 
29 Jul 21 by member: carrotmiss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


carrotmiss's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.