Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 32.17g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Картофельные Чипсы, Шаньга, Яблоко, Хайнц Печенье Детское, Дружба Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka140892's Weight History
|