carrotmiss's Journal, 27 Jul 21

На ужин бутерброды с салатом из тунца, 1 шт с маслом и сыром, 365 ккал😍

---

1468 kcal

Fat: 68.67g | Prot: 78.47g | Carbs: 141.58g.   Breakfast: Шоколад, Кефир 2,5%, De Luxe Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Капуста Белокочанная, Сто Пудов Рисовая Мука, Украинский Творог 9%, Яйцо, Яготинский Кефир 2,5%, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сердце Куриное, Mother Масло Топленное Гхи. Dinner: Сыр, Сливочное Масло, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Йогурт Домашний, Торчин Американская Горчица. Snacks/Other: Мёд, Йогурт Домашний, Сухие Семена Чиа. more...