Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 58.32g | Carbs: 52.14g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Миндаль. Lunch: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Dinner: ВкусВилл Холодец Куриный, Ремит Сыр Крымский с Козьим Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataher05's Weight History
|