Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 73.44g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Кофе, Соусом Песто, Блины Гречневые, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Руккола, Майонез, Блины Гречневые, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Окунь. Snacks/Other: Персик Персик, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.basha's Weight History
|