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1978 kcal
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Fat: 86.39g | Prot: 146.69g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Huevo Cocido, Huevo Revuelto, Queso Fresco. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Atún en Aceite (Enlatado), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Dinner: Huevo Frito sin Grasa, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Jamón de Pavo, Paisa Crema de Leche, Pan Francés. Snacks/Other: Danibisk Palitos, Danibisk Palitos. more...
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2589 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
esas son arepas de avena?
26 Jul 21 by member: Krn696
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Hola. Si, son arepitas de avena con huevo. Son demasiado buenas y nutritivas.
27 Jul 21 by member: Crislayerk
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todo eso es bajo en grasas ??
27 Jul 21 by member: alexander1998moran
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La avena y el jamón de pavo si. Los huevos contienen grasa y más si los haces así. pero uso aceite sin calorías y esos dos lo que aporta es apenas 9g de grasa. así que si, es bajo en grasa.
27 Jul 21 by member: Crislayerk
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