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997 kcal
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Fat: 40.12g | Prot: 91.65g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Kiwi, Café, Maduro Plátano Maduro (Horneado-Asado) , Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Café, Zumo de Limón, Tomates, Cebollas Rojas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Tortillas 100% Integrales . Dinner: Huevo Cocido. Snacks/Other: Frutillas, Ramo Barra de Chocorramo, Proscience Best Protein Vainilla. more...
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595 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Squats (Legs) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Hola te felicito por tu progreso, empecé a bajar pero sentí que mi piel se estaba poniendo flácida como hiciste para este tema gracias
07 Sep 21 by member: Nidiaeb
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Joeliz1988's Weight History
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