|
kabak detoksu yapiyim dedim bu kalori pek iç açıcı olmadı herhangi bir sıkıntı yaratırmı daha önceden yapan var mı? bırakıp normal beslenmeme dönmelimiyim
|
716 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 36.46g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz. Dinner: Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz. Snacks/Other: Yeşil Elma, Böğürtlen, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
Sanki az gibi duruyor günlük kalori alımın
26 Jul 21 by member: ftkaya1
|
kaç gün surdurecegine bağlı
26 Jul 21 by member: emredurden
|
26 Jul 21 by member: duyguu167
|
şöyle ki 3 günden fazla yapma durumunda bedenin bunu alışkanlık haline getirebilir ve açlık sendromuyla depolamaya başlayabilir. bu 600-700 kalori alarak kilo almak demek.
26 Jul 21 by member: kikehide
|
bunun dışında içinde bulunduğumuz süreç biraz sıkıntı bağışıklığın zayıflayacağı için virüse açık hale gelebilirsin
26 Jul 21 by member: kikehide
|
aralıklı yapman durumunda çok çok büyük pozitif etkisini görebilirsin
26 Jul 21 by member: kikehide
|
Bırakma kararı aldım en iyisi kendi sağlıklı düzenim :)) hepinize teşekkür ederim
26 Jul 21 by member: duyguu167
|
Nasıl yapabildiniz bu detoksu😄ben 2. Günde bayılmıştım. Yapanları çok görüyorum ama sağlam irade gerekiyor sanırım
26 Jul 21 by member: naciyeshn
|
Birinci günümdü ve kalorinin çok az olması sinirimi bozdu gerek yok sağlıklı beslenip vermeyi tercih ederim dedim korktum
26 Jul 21 by member: duyguu167
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
duyguu167's Weight History
|