|
Понедельник день тяжелый !!
|
1511 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 85.73g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рисовый Суп с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Агуша Говядина , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Арбуз. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efim010785's Weight History
|