Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 54.72g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Volko Molko Соевая Сгущенка, Слайсы, Knaekbrod Хлебец. Lunch: Виноград, Сердце Куриное, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Dinner: Эмиль Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Окрошка. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Сливочное Масло, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|