Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 55.20g | Carbs: 75.13g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Масло Гхи, Алыча, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Минтай Жареный, Киноа (Вареный). Dinner: Чиа Пудинг, Окей Слива Круглая Синяя, Запеченная или Жареная Камбала, Киноа (Вареный), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka-palka's Weight History
|