|
★約560卡～ 小米體脂計說我蛋白質不足，所以這幾天拼命吃！ ▷玉米海帶芽蟹味棒蒸蛋2顆 ▷煙燻雞腿肉 ▷大雞腳
|
1290 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 95.49g | Carbs: 91.75g.
Lunch: 雞腳, Familymart 港式油雞腿, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 全聯 金針菇, 農心 (NONG SHIM) 馬鈴薯麵. Dinner: 雞腳, Familymart 港式油雞腿, 紀文 蟹味棒, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋（整個）. Snacks/Other: 檸檬汁, 旺旺 浪味仙, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cocoya717's Weight History
|