Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 137.07g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Картошка Печеная, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Роскар Яйца Куриные, Пестравка Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Пестравка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Индейка в сыре. Dinner: Черника, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Простоквашино Творог 5%, От Фермера Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Индейка в сыре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|