Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 31.74g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|