Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 55.97g | Carbs: 12.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Межениновская Птицефабрика Пепперони, Good Food Кешью Сушеный. Lunch: Авокадо Авокадо. Dinner: Говядина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|