Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 64.39g | Carbs: 78.94g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Персик, Приготовленная Квашеная Капуста, Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Перекресток Персик, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka-palka's Weight History
|