Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 26.63g | Carbs: 174.12g.
Dinner: アサヒビール アサヒオフ, Баклажанная Икра, Плов с Говядиной, Золотой Изюм (без Косточек), Несоленое Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ, コストコ フレンチロール, Сметана Домашняя, Желтая Зимняя Тыква, Зеленая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Красное Столовое Вино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|