Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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39.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 28.94g | Prot: 101.50g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: 양배추, 1am 스파클링 애플. Lunch: 락교, 계란찜, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 잇메이트 잇메이트 소프트 안심, 양파, 연어. Dinner: 소주 소주, 라라스윗 바닐라빈, 참치회, 꽁치구이. Snacks/Other: 아몬드, 맛있닭 닭가슴살 육포 치즈맛. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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