Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 48.93g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Протеиновая вафля. Lunch: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Коркунов Горький Шоколад 70%, Яйцо, БМК Масло Сливочное, Лук, Красные Помидоры, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|